Deine erste Sportstunde mit 8-10 jährigen Kindern

Coole Tricks & erstes Teamspiel machbar!

Volks- und Grundschulen 3. und 4. Klassen

Erste Bassalo Sportstunde mit 8 - 10 Jährigen

Perfektes Alter für
perfekten Mix

Sind deine Kids zwischen 8 und 10 Jahre alt? das ist perfekt! 

Denn hier kann man schon sehr schnell starten, dass man mit dem Becher werfen und fangen üben kann. Ebenso sind hier auch schon sehr schnell ein paar leichte, aber coole Tricks möglich, die erstmal jeder allein für sich üben kann.

Sind die Kinder dann schon besser, oder auch schon 9 und 10 Jahre alt, könnt ihr schon mit dem ersten Teamspiel “2-Balls Game” starten.

Bei diesem kooperativen Spiel müssen alle miteinander spielen, jeder ist Teil des Teams und es werden mehrere Erfolge gemeinsam gefeiert!

Bassalo-Kids für Volksschüler

Spielerischer Bassalo-Workshop – Einfache Übungen, lustige Tricks und ein Teamspiel im Fokus. Speziell für Volksschüler entwickelt!

Hier gratis downloaden: Bassalo-Kids Workshop für Volksschüler

Workshop Beispiel für deine erste Turnstunde

Für 8 - 10 jährige Kinder

1. Schritt: Erklärung Wurftechnik

Zeit: 5 Minuten

Jeder hat nun wieder einen Ball in der Hand und du erklärst den Kindern, wie die Wurftechnik funktioniert. Siehe dir dazu die Videos und Infos dazu an:

So funktioniert die Wurftechnik beim Bassalo spielen

Jeder macht erstmal ohne Ball mit

2. Schritt: Werfen lernen

Zeit: 10 Minuten (2 x 3 Minuten)

Bassalo Zonenwurfspiel für Anfänger

Und so funktioniert´s:

Teile die Klasse in 2 Gruppen auf. Jeder hält einen Becher und einen Ball darin. Jede Gruppe stellt sich auf die andere Hallenseite hinter die Wurflinie in deren Wurfzone.

Bei LOS geht´s los: ALLE werfen ihren Ball mit dem Becher gleichzeitig in die andere Hallenhälfte. Dann darf jeder Spieler bis maximal zur Hallenmitte rennen und sich EINEN Ball schnappen und wieder zurück zur Wurfzone rennen. Von hier aus wirft er dann abermals zur anderen Hallenseite.

Aus der Tabuzone heraus dürfen die Spieler nicht werfen – immer nur aus ihrer eigenen Wurfzone.

Das ganze geht genau 3 Minuten lang. Sobald die Zeit abgelaufen ist, wird kein Ball mehr geworfen. Jedes Team sammelt alle ihre Bälle in ihrer Hälfte zusammen und legen sie auf deren Hälfte im Mittelkreis ab.

Das Team mit den wenigsten Bällen hat gewonnen.

3. Schritt: Ball mit Hand werfen

Zeit: 5-10 Minuten

Kinder gehen zu zweit zusammen. Jeder hat einen Becher und zu zweit EINEN Ball.

Abstand zum Mitspieler ca. 2 Meter.

Nun wird der Ball mit der Hand zum Mitspieler geworfen und dieser muss ihn mit dem Becher einfangen.

Gelingt das gut, kann man ein Zeitspiel daraus machen: 3 oder 5 Minuten die Zeit runterlaufen lassen und die Pärchen müssen ihre gemeinsamen “Catches” zählen. Nach jedem Zeitspiel wird der Partner ausgetauscht.

Nun kann man diese Übung auch mit der anderen Hand ausprobieren.

4. Schritt: spielen zu zweit

Zeit: 15 Minuten

Jetzt gehen alle zu zweit zusammen und stellen sich im Abstand von ca. 8 Meter gegenüber. Jetzt wird mit dem Becher geworfen und mit dem Becher gefangen.

Nach 5 Minuten können wieder Zeitspiele gespielt werden. Die Uhr läuft 3 oder 5 Minuten runter und alle Pärchen versuchen ihren Ball so oft wie möglich zu fangen. Jeder “Catch” zählt als einen Punkt!

Zeitspiele

Bassalo Zeitspiele zu zweit auf 3 Minuten

Zum Fangen darf man nach vorne über die Wurflinie springen. Zum Werfen muss man wieder hinter der Wurflinie stehen.

Ein erfolgreicher Punkt = Catch, zählt nur, wenn der Ball direkt vom Mitspieler aus der Luft heraus gefangen wird und im Becher liegen bleibt.

Springt der Ball vorm Fangen einmal auf dem Boden auf, zählt das nicht als Punkt.

TIPP: nach jedem Zeitspiel gehen alle Becher auf eine Seite und die andere Seite rutscht eine Position weiter.

Vorteile:

  • Jeder muss einmal mit jedem spielen – kein Streit
  • Die “schlechteren” lernen von den besseren Spielern
  • Förderung der Sozialkompetenz

Jetzt starten wir mit den ersten 2 coolen Tricks

Erster Trick: "Top Down Catch"

Becher umgedreht, ganz vorne an der Öffnung halten. Werfe den Ball mit der Hand hoch und fang ihn so mit der Becheröffnung und schwinge dann beim Fangen den Becher seitlich am Körper vorbei.

Bassalo Trick: Top Down Catch

Vor dem nächsten Trick zuerst eine andere kurze Übung:

Ball hochwerfen lernen

Zeit: 5 Minuten

Jeder bekommt einen Ball und einen Becher. Jedes Kind wirft den Ball mit der Hand selbst in die Luft und fängt ihn selbst wieder mit dem Becher.

Dann versucht man den Ball immer höher in die Luft zu werfen. Die Schwierigkeit ist hier nicht nur den Ball mit dem Becher zu fangen, sondern auch den Ball richtig und geradeaus hoch in die Luft zu werfen.

Gelingt dies, gibt man den Becher in die andere Hand und versucht das gleiche.

Daraus kann man auch ein Zeitspiel machen: 3 Minuten die Zeit runterlaufen lassen und die Kinder müssen ihre “Catches” zählen.

Jetzt kann es losgehen!

Zweiter Trick: "T-Shirt Trick"

Der Ball wird mit der Hand oder mit dem Becher geradeaus in die Luft hochgeworfen. T-Shirt wird mit beiden Händen gespannt. Der Ball springt dann zuerst am T-Shirt wieder rauf und wird dann erst mit dem Becher gefangen.

Bassalo Ball wird mit dem T-Shirt Trick gefangen

Weitere 3 coole Tricks & Übungen für Kinder bis 10 Jahren

Balanceübung mit Ball auf dem Becherboden:

Alle haben einen Becher und einen Ball, und der Ball wird auf dem umgedrehten Becherboden gelegt. Jetzt gehen alle frei in der Halle herum und versuchen den Ball oben zu halten. Nach ein paar Minuten wird die Hand gewechselt.

Jetzt um Wettbewerb

Becher umdrehen und mit dem Ball auf dem Becherboden balancieren

Regeln für das Spiel:

Alle Kinder stellen sich mit dem umgedrehten Becher und dem Ball obendrauf an eine Wandseite auf.

Dann starten alle gleichzeitig auf die andere Seite zu gehen. Dabei darf der Ball nicht hinunterfallen. Geschieht das, muss dieser wieder zurück zur Wand und es erneut probieren.

Dabei gilt außerdem: Der Becher wird ganz unten an der Öffnung gehalten, damit mehr Abstand zwischen Hand und Becher ist. Also nicht ganz oben halten!

Bei 20 Teilnehmern gibt es nur 10 Plätze zu vergeben. Sind die ersten 10 auf der anderen Seite angekommen, ist der Wettbewerb aus. 

Dann starten alle wieder zusammen auf die andere Seite. Dieses Mal aber mit der anderen Hand!

In der nächsten Turnstunde ist das Teamspiel dran!

Ideal für geübte 8-10 Jährige

Das erste Teamspiel

Geht das Werfen und Fangen auf weite und kurze Distanzen schon sehr gut und können die Kinder mit etwas Stress – “Zeitspiele 3 Minuten” – schon gut umgehen, könnt ihr das Teamspiel “2-Balls Game” ausprobieren.

Dieses Spiel ist ideal für Anfänger und junge Spieler. Du kannst es leicht umsetzen, es ist nicht zu sportlich (also schwierig) und trotzdem für die Kleinen spannend genug.

Die Erklärung dazu findest du hier unter “2-Balls Game”:

Wünsche dir viel Spaß bei deiner ersten Sportstunde! 🙂

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Warum meine Becher & Bälle so toll sind, erfährst du hier:

Referenzen

Was diese Grund- und Volkschullehrerin über Bassalo sagt:

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